2013年06月09日

『ダイエット カロリーコントロール』

【エンタがビタミン】たんぽぽ川村がダイエット成功の真相明かす。“約15キロ減量”の陰ではこんな努力も。
‎2013年6月7日‎
お笑いコンビ・たんぽぽの川村エミコが、半年間でおよそマイナス15キロのダイエットに成功した。彼女がブログで昨年12月17日の誕生日から始めたダイエットの詳細を明かしている。その努力を知った読者からは「精神力が強い」、「見習って頑張るぞ」といったコメントが寄せられ(続きを読む)


ダイエット成功へ、今がチャンス! エステティック ミス・パリ/ミスパリ ダイエットセンターが「ダイエットモニター大募集」!
‎2013年6月3日‎
株式会社シェイプアップハウス(本社:東京都港区赤坂、代表取締役:下村 朱美)が運営している『エステティック ミス・パリ』( http://www.miss-paris.co.jp/ )、『やせる専門店 ミスパリ ダイエットセンター』( http://www.diet-center.jp )では、2013年6月1日(土)より、期間限定で「(続きを読む)



ダイエットには実は運動もサプリメントも必要のない,「ダイエットカロリーコントロール」という方法があるのです。
これはその名の通り,カロリーの摂取方法を考えて変えることによってダイエットを成功させる方法です。
しかし間違ったカロリーコントロールのダイエットは返って危険です。ダイエットをする為にはカロリーの摂取量を,消費する量より減らさないといけません。しかし,カロリーを減らすのは良いけれど,必要な栄養素まで知らず知らずのうちに減らしてしまうことが多いのです。
一時流行ったリンゴダイエットやたまごダイエットなどの単品の食品のみでのダイエット方法もこれに当たり,必要な栄養素を摂取することのできない危険なダイエット方法だといえます。
ダイエットをする際には,自分に合った目標体重を設定することが大事です。
BMIという体格指数によって導き出された標準体重を参考にすると良いでしょう。
BMIとは,体重(kg)を身長(m)で2回割った数値になります。
BMI=22の体重がダイエットの目標体重の目安です。
標準体重の計算は,身長(m)×身長(m)×22となりますのでダイエットをしようとしている人は参考にしてください。
また,カロリーコントロールのダイエットには,パンよりご飯を食べるのが良いでしょう。

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46キロのダイエット成功者が語る「ロングブレスだけでは痩せ ...
... ネットで物議を醸しているのが、美木良介が考案したロングブレスダイエットを実践して、見事に30キロのダイエットに成功した森公美子が恩師を裏切るような「呼吸だけで痩せたらノーベル賞もの」発言だ。 これは美木だけではなく ...(続きを読む)

ダイエット成功!!
アラフォーぷーらんおばちゃん ダイエット成功しました!! とにかく米やパンやイモ類は食べない。 緑黄色野菜&無糖ヨーグルトをお腹が空いたら、がっつり食べる! オカズは食べても良いけど、米食べない! ストレスたまったら、がっつり食べたけど ...(続きを読む)

ダイエット成功!
... まだもう少し痩せてもいいかなぁって感じかな ビフォーの写真も残しておけばよかった 獣医さんにダイエットするように言われたワンコさんレジームでスリムになりませんか?避妊去勢してるワンコにもむいてますよ。 ...(続きを読む)




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posted by あくあぶるー at 10:45| ダイエット情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年06月05日

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口コミで話題のダイエット飲料!ベジライフ酵素液
余分なカロリー摂取を酵素液に置き換えて、無理なくダイエット! ステップワールドさんから口コミで話題のダイエット飲料「ベジライフ酵素液」をいただきました。 ベジライフ酵素液は独自の製法で野草類・野菜類・果実類・海藻類などの恵みを「酵素 ...(続きを読む)

口コミで話題のダイエット飲料!ベジライフ酵素液
... 余分なカロリー摂取を酵素液に置き換えて、無理なくダイエットできてしまう、 口コミで話題のダイエット飲料です。 1回たった20mlの中に、体に嬉しい成分がいっぱいの健康ドリンクで、 14.2kcalと低カロリーだから ...(続きを読む)

口コミで話題のダイエット飲料!ベジライフ酵素液
今回は、 口コミで話題のダイエット飲料!ベジライフ酵素液を 試してみました この商品は浜田ブリト二―がダイエットに成功した事でも 有名になりましたよね 私はまたここ最近の好きなモノを好きなだけ食べた結果 リバウンドしたので もう薄着になる ...(続きを読む)


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むくみ改善&美肌も “見た目ヤセ”を実現する簡単な方法とは?
‎2013年6月1日‎
ピュアエサラの塩化カリウムは自然の海水や、野菜に含まれる自然の成分で、身体から余分なものを排出することでむくみ改善が出来るうえ、代謝も良くなるので、飲んでいるだけで1ヵ月に3kg もダイエット成功した人もいるとか。 さらにヒアルロン酸やローズヒップ等の美容成分も(続きを読む)


むくみ顔や太脚もスリムに ダイエット&美肌に導く簡単な方法とは?
‎2013年5月8日‎
クチコミを見てみても「顎のラインがスッキリしてきたし、トレーニングやマッサージを受けてない日でもむくみが気にならなくなってきたんで、最近はジムサボリ気味(笑)」、「むくみ以外にも良い効果が有ります。代謝が以前より良くなりました。便秘も治り自然と体が改善されていくの(続きを読む)




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posted by あくあぶるー at 09:00| ダイエット情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年06月04日

野球教室|ピッチャー指導DVD|川口和久の右脳的ピッチング術

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夏直前!話題の定番置き換えダイエット、人気のオルビス「プチシェイク」を実際に飲んでみた!
‎2013年5月8日‎
こういうダイエットシェイクって、粉を混ぜて作るかと思っていましたが、プチシェイクは液体なんですね。タンブラーの中に入れ、100mlの牛乳をその上に注ぎます。そしてとろみが出てくるまで混ぜて、完成!とくに用意するものもなく、作る手間もなし。忙しい朝にも便利ですね。(続きを読む)



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川口和久の右脳的ピッチング術



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もう心配いりません。

このピッチング上達法があれば、あなたのお子様の「投球フォーム」、「コントロール」、「投球速度」を体に無理な負担をかけずに、今よりも良くする事が可能です。

多くの少年ピッチャーが治さなければならないポイントは、たったの4つ。
この4つに気を付けて、やさしく指導すれば、
あなたのお子様のピッチングは必ず変わります。

プロ野球選手歴18年元広島カープ、読売ジャイアンツ投手現maxベースボールスクール コーチ
川口さんのしどうをうけてコントロールがよくなりました。

いままで自分が気付かなかったことも気づかせてくれてピッチングがよくなりピッチャーがうまくなったと思いました。

今日教えてもらったことを生かして試合でもがんばりたいです。

川口選手の指導は難しくなく、
子供達に分かりやすく説明頂けたのでとてもよかったです。

柔軟体操(ストレ・・・詳細はこちら


ゴールデンウィークにオルビスの「プチシェイク」でダイエッ ...
... 「 オルビスのプチシェイク 」です。 実はこれ、大学生のときにも一度ダイエットで使っているんです。 ということで、久しぶりにオルビスさんにお世話になることに。 高校生のころは部活もやっていたけど、それ以上に食べていて、体重が激増。 ...(続きを読む)

オルビスプチシェイクで置き換えダイエット開始
... イチゴのデザートが出来上がり フル―チェみたいな感じで、甘さもあって美味しいですよ 甘い物好きのダイエットにピッタリです 今日、明日と夕食は外食なので昼間は置き換えダイエットにしてみます! オルビスプチシェイク(続きを読む)

オルビス プチシェイクで美味しくダイエット★
... 今話題の プチシェイクダイエット これであなたのぷよぷよボディをスリムに プチシェイク 甘党なあなたにおすすめ オルビスの プチシェイク でスイーツ級ダイエット 今なら お買い得なよりどり3箱セット実施中 しっかり食べ ...(続きを読む)



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posted by あくあぶるー at 09:10| ダイエット情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年06月03日

『ダイエット カロリーコントロール』

ルーズファッションでダイエット成功?!
‎2013年5月28日‎
ルーズファッションでダイエット成功?! 2013/05/29(Wed) 13:57. ルーズなスタイルのアイテムは、体の余分なお肉を隠し、ボディをスリムに見せてくれるため、体型に自信のない人でも抵抗なく楽しむことができる。 ルーズなスタイルのワンピースはスタイリッシュで洗練された(続きを読む)


優香、ダイエット成功の鍵はセルフチェック!「何を食べたら太るのかを知ることが大事」
‎2013年5月23日‎
ダイエット成功の鍵となったのは、何だったのだろう。「何を食べたら太るのかを知るために、自分の1日の食生活を振り返ってみたんです。すると、麺類やご飯など、炭水化物が多くて!野菜もあまり食べない方だったんです。あとは、夜のアイス(笑)。DVDを見ながら、アイスを食べ(続きを読む)



ダイエットには実は運動もサプリメントも必要のない,「ダイエットカロリーコントロール」という方法があるのです。
これはその名の通り,カロリーの摂取方法を考えて変えることによってダイエットを成功させる方法です。
しかし間違ったカロリーコントロールのダイエットは返って危険です。ダイエットをする為にはカロリーの摂取量を,消費する量より減らさないといけません。しかし,カロリーを減らすのは良いけれど,必要な栄養素まで知らず知らずのうちに減らしてしまうことが多いのです。
一時流行ったリンゴダイエットやたまごダイエットなどの単品の食品のみでのダイエット方法もこれに当たり,必要な栄養素を摂取することのできない危険なダイエット方法だといえます。
ダイエットをする際には,自分に合った目標体重を設定することが大事です。
BMIという体格指数によって導き出された標準体重を参考にすると良いでしょう。
BMIとは,体重(kg)を身長(m)で2回割った数値になります。
BMI=22の体重がダイエットの目標体重の目安です。
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また,カロリーコントロールのダイエットには,パンよりご飯を食べるのが良いでしょう。

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46キロのダイエット成功者が語る「ロングブレスだけでは痩せ ...
... ネットで物議を醸しているのが、美木良介が考案したロングブレスダイエットを実践して、見事に30キロのダイエットに成功した森公美子が恩師を裏切るような「呼吸だけで痩せたらノーベル賞もの」発言だ。 これは美木だけではなく ...(続きを読む)

ダイエット成功なのかぁ
間食を減らすダイエットを続けてきました。 久しぶりに会う人には、痩せた?ときかれるので、そこそこ成功しているみたい。 しかし、お腹周りや太ももの脂肪が減らない。 何故だ! 以前の時もそうだったけれど ...(続きを読む)

ダイエット成功ビフォーアフター【画像あり】
ダイエット用品やダイエット法の宣伝には、ほとんどがダイエッターのビフォーアフター画像が載っています。「23キロ減!!」とかって謳い文句と共に、太っていた頃と痩せたあとの写真が、その衝撃の強さを示す為に使われている。 ...(続きを読む)



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posted by あくあぶるー at 09:14| ダイエット情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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... 一覧を見る « coordinat・・・ 記事一覧 気になる新作★ » an an掲載!産後のダイエットアイテム★ 2013-05-26 16:16:00 NEW ! テーマ: beauty 私も出産後は早めに骨盤ケアをしてました 二人産んだ後も、妊娠前のボトムが履け ...(続きを読む)

Pinkピンク歌手産後ダイエット27キロ減妊娠出産すっぴん
pink(ピンク) 1979年うまれ ジリアン・マイケルズ とジャネット ジェンキンスの指導の産後ダイエットで27キロ落としたそうです。 高い歌唱力と身体能力の持ち主のピンクも 妊娠中は体重UPをしていました。 ...(続きを読む)

ダイエット、産後のたるみ対策
産後って ダイエットしてても してなくても 皮膚が柔らかくなって たるんたるんになるんだよね(^◇^;) なので 産後引き締め中のわたしは ある程度締まってきたので 締めつつ コラーゲン採ることにしました! ハリのあるお肌を目指そ ...(続きを読む)


産後太り! キム・カーダシアン、ジェシカ・シンプソンを継ぐ?
‎2013年5月29日‎
関係者によると「すでにキムは出産後の自分の体型のことばかり気にしている」そう。そんなキムに目を付けたのがダイエット食品会社のウェイト・ウォッチャーズ。『デイリースター誌』の報道によるとウェイト・ウォッチャーズはすでにキムにCM契約をオファーしていて、キムも乗り気だ(続きを読む)


産後1年かけて元の体型に戻ったヒラリー・ダフ。「私はセレブじゃなくて、普通の女性ってことよ」。
‎2013年5月17日‎
そんな彼女が米ゴシップ誌『In Touch』のインタビューにて、産後ダイエットへの思いを明かした。 「セレブは別として、ほとんどの女性が1年かけて身体を元に戻すでしょう。だから私は普通の女性ってことよ! 私の中心は息子だもの。毎日2時間もジムに行くなんてこと考えられない(続きを読む)




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手汗にお悩みの方、必見。手汗は自分で改善させることができるのです。寝る前にあることを行うだけで、次の日から改善したという方が多数おられます。



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☆ 大切な人と手をつないで歩けない!
☆ 足の裏まで汗だくになって、床で転んでしまった!
☆ 携帯が汗で壊れてしまった!
☆ 手を握ると汗がしたたり落ちる!
☆ ノートに書いたメモが、汗で消えて読めなくなった!
☆ コンビニなどでおつりをもらうのが、たまらなく嫌っ!
☆ ハンドルが汗でテカテカになった!
☆ マウスが汗でベトベトになった!
もしも、あなたがこれらのことでお悩みでしたら、そして、「忌々しい手汗をどうにかしたい」「手術をしないで改善させたい」と思っているのであれば、6分間だけこの手紙を読んでください。

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まずは、手汗の改善に成功した方からのメールをご覧ください。

ハンドタオルがもういらなくなりましたっ!
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今も同じ悩みを抱えていると思うと、本当にゾッとします。

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posted by あくあぶるー at 07:45| ダイエット情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年06月01日

カメラ開発者の『デジタル一眼レフ上達講座』 初心者&入門者からハイアマチュアまで必ず上達

若い女性の糖尿病が急増中。3つの“ダメな食習慣”とは
‎2013年5月16日‎
糖質オフダイエット」とは、炭水化物(糖質)の摂取を低く抑え、食後の血糖値が急上昇するのを防ぐ食事法のこと。血糖値の上昇により分泌される「インスリン」は、「肥満ホルモン」とも言われ、体内に脂肪を蓄えるよう導いてしまいます。この生理学的事実を元に考案されたのが、「(続きを読む)


Google検索をダイエットのお供に食べ物の検索で栄養成分を表示
‎20 時間前‎
米Googleは5月30日(現地時間)、Google検索での食べ物の検索結果に栄養成分についての情報を追加したと発表した。まずは米国での英語による検索で、1000以上の野菜や果物、加工食品についてのカロリーや炭水化物含有量などを表示するところからスタートする。 apple(続きを読む)



アトキンスダイエット、低炭水化物ダイエット、糖質制限ダイ ...
... 糖質制限食は「低炭水化物ダイエット」などとも呼ばれ、短期的には減量や血糖値の改善につながるという報告が出ているが、長く続けても安全かははっきりしていない。能登さんらは昨年9月12日までに発表された糖質制限食に関 ...(続きを読む)

炭水化物ダイエット
日曜日のよるから炭水化物抜きダイエット始めました。 本日3日め。 ほんとは先週始めたんだけど、4日目に挫折しました。 どうしても昼ごはんに食べるものが、 パン、ラーメン、うどんしか思い浮かばなかったもので・・ あと ...(続きを読む)

炭水化物抜きダイエットをしていると体臭が腐ったバナナの匂 ...
... 曰く、炭水化物抜きダイエットをしていると体臭が腐ったバナナの匂いになるというのです。 あと関係ないかもだけど、最近彼氏に、「お前、最近変な匂いがする」って言われたのも相当ショックです。 ...(続きを読む)



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