2012年12月31日

ダイエットと脂肪

脂肪の種類によっては落としやすい脂肪があるのをご存知ですか?
脂肪(体脂肪)には大きく分けて皮下脂肪、内臓脂肪の二種類があります。皮下脂肪とは、皮膚のすぐ下の脂肪、一方の内臓脂肪とは、皮膚よりずっと深いところ、内臓の周囲に付着する脂肪のことをいいます。
ところで、二種類の体脂肪にはそれぞれ保温とエネルギーの貯蓄、その他の役割がありますが、脂肪を過度にため込むのは万病のもと。そこで、脂肪を落とす必要があるのですが、さて、落としやすいのはどちらの脂肪でしょうか?…それは内臓脂肪のほうです。
内臓脂肪は蓄積しすぎると成人病などを引き起こすため注意が必要なのですが、内臓脂肪は一般的に「つきやすけれど、落ちやすい」という特徴があります。 有酸素運動とバランスの取れた食事を続けることで、皮下脂肪よりもはやく減っていきますので。
地道にダイエットをして行きましょう。内臓脂肪は内臓、つまりお腹周辺につきます。全体的には太っていないのにお腹だけ特にぽっこりでている人は「内臓脂肪が付いている」可能性があります。
おへその横の脂肪を皮膚ごとつかんでみてください。お腹が出ているのに脂肪をしっかり「つかめない」場合には内臓脂肪がたっぷり付いていると考えられます。
一方、皮下脂肪は特にお尻や太ももにつきやすい脂肪です。自分に合ったダイエット方法を見分けることで確実にダイエットを成功させられるようにしたいですね。


◆ヨガ・ベーシックス ストレス解消編 COBG-5408◆エクササイズDVD※キャンセル・変更・返品交換不可【開店セール1212】【2sp_121225_yellow】
商品価格:3,629円
レビュー平均:0.0
EW-NK63-VP【税込】 パナソニック 活動量計 ビビッドピンク Panasonic デイカロリ [EWNK63VP]【返品種別A】【送料無料】
商品価格:4,980円
レビュー平均:0.0


貴方の探している情報はここからチェック↓
           

>>続きを読む>>さらに詳しい情報はこちら>>続きはこちら>>続きはこちらから
マイクロアドでおこづかいゲット!

ダウンロード販売と人と人をつなぐコミュニティ・コマースのインフォカート
posted by あくあぶるー at 13:02| ダイエット情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年12月29日

ガンを克服した食事法

足の裏のツボに湿布ダイエットを貼った効果
ドリームプレス社で女芸人さんが3週間で7.5キロ痩せていた 足裏湿布ダイエット (←方法はこちらに)を私もやってみました。 となりのイラストは私作です。マウスで描いてみました。湿布を貼った足裏写真も撮ってみたんだけど、足裏を見せる ...(続きを読む)

ドリームプレス社の足裏湿布健康法でダイエット
ドリームプレス社の足裏湿布健康法でダイエット!湿布をはるだけで痩せるとかいうその方法で、「太りすぎ」「リバウンドすらしないじゃないか」っていう言葉を言われなくてすむようになりたいものです。太りたくて、太っているわけじゃないんですよね。 ...(続きを読む)

湿布にキャベツと豆腐
足裏湿布ダイエットをはじめて、10日が過ぎました。 で、肝心な体重はと言うと‥‥。 あれ以来、日々の体重の上下は以前よりも大きいものの、トータルとしては減ってるんだか減ってないんだかって感じ。 ...(続きを読む)


イトージェルパッドM 1袋(4枚入)【メール便対応】
商品価格:1,701円
レビュー平均:0.0
イトージェルパッドL 1袋(4枚入)【メール便対応】
商品価格:2,079円
レビュー平均:0.0


お勧め関連情報




ガンを克服した食事法



老化を遅らせ寿命を延ばす方法



ガンを克服した食事法
                                医者嫌いの私の父が3ヶ月でガンを克服した食事法 お気に入りに追加
医者嫌いの私の父も実践済みガン治療に効果的な食事法
なぜ、癌に効くのか?
食習慣や生活習慣の改善で腫瘍は小さくなっていきます
政府や日本の多くの医師、栄養士がすすめる、
低脂肪、減塩、バランスのいい食事などという時代遅れの
食事の選択では、本当に健康になどなれるわけがありません。

その結果、多くの人がすでに病気になっています
94%の人が健康食品だと思っているものが
実はガンを促進させている張本人達です
あなたも、食事法でガン細胞増殖のスイッチをオフにしませんか?
では実際に、こ・・・詳細はこちら




貴方の欲しい情報がここに
SOHO・起業家を成功に導く電子書籍販売ツールを提供・・インフォカート



posted by あくあぶるー at 09:55| ダイエット情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年12月28日

うつ病克服法|薬を飲まずにうつを治す 精神科医 宮島賢也の自己メンタルセラピー講座

スラーリ メディサイエンティックコーヒー
商品価格:2,816円
レビュー平均:0.0
【カード決済のみ】 食べた後とうがらしダイエット 180粒 【海外発送不可】【合計\1500(税抜)以下不可】 【cosme0101】
商品価格:605円
レビュー平均:0.0

炭水化物抜きダイエットをしていると体臭が腐ったバナナの匂 ...
... 曰く、炭水化物抜きダイエットをしていると体臭が腐ったバナナの匂いになるというのです。 あと関係ないかもだけど、最近彼氏に、「お前、最近変な匂いがする」って言われたのも相当ショックです。 ...(続きを読む)

「糖質&炭水化物ダイエットサプリ(仮」ネーミング募集!☆
新商品「糖質&炭水化物ダイエットサプリ(仮)」 ネーミング募集 ということで・・・ わかりやすく、 『ダブルブロックダイエット』 でどうでしょ 新商品の特徴 「痩せたい・・でも食べたい・・」 その願望叶えます。 ...(続きを読む)

炭水化物ダイエットしている人は要注意
... 炭水化物をほとんど摂らずに 生活している人が増えています。 炭水化物ダイエットをしている人や、 筋肉ムキムキのメリハリのある体を目指している人です。 実は私も、プヨプヨした体型ではなく、 カチッとした体型でありたいので ...(続きを読む)


お勧め関連情報




うつ病克服法|薬を飲まずにうつを治す 精神科医 宮島賢也の自己メンタルセラピー講座







うつ病克服法|薬を飲まずにうつを治す 精神科医 宮島賢也の自己メンタルセラピー講座
うつ病克服法|薬を飲まずにうつを治す 精神科医 宮島賢也の自己メンタルセラピー講座
最新情報掲載
万が一、本教材に効果を実感していただけない場合、購入代金を全額返金させていただきます。

「『うつ』を改善したい」というあなたの気持ちに、
私は責任を持ってお応えしたいと思います。

その証として、返金保証制度をお付けします。

「うつ」がひどく何もする気が起きない…。

薬をやめたいけれど、飲まずにはいられない…。

処方された薬を飲んでも良くなる兆しがない…。

気分の変動が激しく人と接するのが億劫だ…。

未来が真っ暗で不安に押しつぶされそうになる…。

頑張りたいのに頑張れない …。

気持ち先行で体が辛い…。

体が言うことをきいてくれない…。

自分を責めまくる…。

もし、あなたが今このような悩みを抱えているなら
これから薬を飲まずに「うつ」を克服する・・・詳細はこちら



その他の情報は こちらorこちらorこちらorここですorこちらですorここです
スキマビジネス
株式情報マガジンPWC



ダウンロード販売と人と人をつなぐコミュニティ・コマースのインフォカート
posted by あくあぶるー at 09:33| ダイエット情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年12月27日

『キャベツ ダイエット』

[当選発表] ショップジャパン様ご提供「ベアミネラル」「ヒ ...
リニューアル記念企画「この商品をレビューしたい!」第一弾 の当選発表です。 ショップジャパン 様よりご提供いただいた「ベアミネラル」「ヒルズダイエット」「コアリズム」の当選者は下記のとおりです。 おめでとうございます! 当選者の方には ...(続きを読む)

ヒルズダイエット
ヒルズダイエット テレビショッピングでやってる ヒルズダイエットって きくのかなぁ?! でも実際 1食変えたら 1日の合計の摂取カロリーは 低くなるよねo(^-^)o でもダイエット食って 美味しいのかなぁ(>_(続きを読む)

ヒルズダイエット
... 専門店 パソコン980円でゲット 屋外OK簡単ネット接続PC ヒルズダイエット タレント佐藤藍子が、オススメするダイエットに、ヒルズダイエットのパステルゼリーがあります。 ヒルズダイエットのパステルゼリーは、ダイエットしてもたるまない ...(続きを読む)



スリムアップスリムダイエットケア果実ゼリー 6袋【アサヒフードアンドヘルスケア】【RCP】
商品価格:2,424円
レビュー平均:5.0
【送料無料】2500万食突破!美味しくて心もお腹も大満足ヒルズダイエット パステルゼリープラス  オリジナルボックス【smtb-s】
商品価格:14,980円
レビュー平均:0.0

キャベツダイエットというダイエット方法がありますが,これはキャベツに含まれる,イソチオシアネートやビタミンUという成分によって抗癌効果や胃腸機能の回復効果,そしてキャベツの食物繊維によりダイエット中も満腹感を得られるというダイエット方法です。
具体的に,このダイエット方法はどのように実践するのかというと,毎食の食事の前に,生の状態のキャベツ6分の1個(約150g)を千切りやザク切りにして,サラダとして食べるダイエット方法です。このキャベツを食べた後は,通常の食事を食べて構いませんが,食べる量は,ダイエットのキャベツと合わせて腹八分目くらいまでにしておきましょう。
このキャベツダイエットのダイエット成功のためには,キャベツにはノンオイルのドレッシングをかけて食べることが理想ですが,無理な場合はオイル入りドレッシングも少量であれば,構わないとされています。報告によれば,このキャベツダイエットを3ケ月ほど続けるだけで4〜10キロ痩せたというダイエット成功者もいるようです。
また,生のキャベツを食べるダイエットだけではなく,キャベツにトマトやセロリやピーマン,たまねぎなどを加えたスープを作り,それを飲むというダイエット,「キャベツスープダイエット」なるものもあるようです。


貴方の探している情報はここからチェック↓
           

タグ:情報商材アフィリエイトアクセスアップサイドビジネスキーワードアドバイス
マイクロアドでおこづかいゲット!

ダウンロード販売と人と人をつなぐコミュニティ・コマースのインフォカート
posted by あくあぶるー at 10:30| ダイエット情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年12月26日

クッキーダイエット

キャベツダイエット?
今日からキャベツダイエット開始!(笑) 鶏肉とキャベツのクタクタ煮 ミニトマトを数個入れたのでちょいと赤い。 ワインも赤で。 ... キャベツダイエットはできるか? いつもありがとございます。北海道ブログランキングに参加 ...(続きを読む)

キャベツダイエット
少し食べ過ぎたので キャベツダイエットで終わります。(続きを読む)

キャベツダイエット!?
キャベツダイエットで5kg減の人も 運動しないで痩せる方法 健康的に痩せるには、運動が一番。わかってはいるけど運動から遠ざかっていると ... 「キャベツダイエット」で5kg減というのをやってました! 食事前に ...(続きを読む)



406A189【中古】afb送料無料☆みるみるやせるキャベツダイエット☆
商品価格:400円
レビュー平均:0.0
【中古】 食前キャベツダイエット   完全BOOK /実用書(その他) 【中古】afb
商品価格:150円
レビュー平均:0.0

ダイエットしても、いつも途中で挫折したり、リバウンドしてしまったり……。
そんな「ダイエット失敗組」に共通しているのは、「ため込みやすい」体質になってしまっていること。
ダイエットというと、まずは食事制限を考えます。摂取エネルギーを減らし、運動をして消費エネルギーをふやす。もちろんこれはダイエットの基本です。
ただ食べ物を制限するだけだと、その状態に対して体はなるべくエネルギーを節約し、使わないようにします。しかも、食事を制限すると栄養素が偏ることが多く、体の調整能力も落ちてしまいます。とったエネルギーを燃やすこともうまくいかず、体内の不要なものを排出できない、これがため込み体質なのです。
ため込み体質から脱出するにはどうすればよいのでしょうか。まず、体の毒素排出機能を復活させる栄養素として、食物繊維があげられます。ご存じのように食物繊維は体内で消化吸収をされることのない成分で、同時にコレステロールなどをくるんで体外に排出するのに役立ちます。
直接毒素排出に役立ってくれるのです。とくに夜仕事等をしていてどうしてもよるに食事をしてしまう方はクッキー3枚程度をおやつに食べるようにすると良いでしょう。

>>続きを読む>>さらに詳しい情報はこちら>>続きはこちら>>続きはこちらから
マイクロアドでおこづかいゲット!


ダウンロード販売と人と人をつなぐコミュニティ・コマースのインフォカート
posted by あくあぶるー at 09:27| ダイエット情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年12月25日

中国語講座/中国語会話/中国語教室いらずの初心者の為の中国語上達法

今アメリカで豆腐が人気!ダイエットにも健康にも良い最高の ...
... 2012/12/19(水) 22:43:58.78 ID:A1tpVSxV0 ?PLT(12001) ポイント特典 豆腐を「飲む」米国人 ハウスは豆腐自体も米国人向けの仕様に大きく振っている。日本では和食や味噌汁、麻婆豆腐などのイメージが強いが、米国では驚くほど調理法が異なる。 ...(続きを読む)

高野豆腐ダイエット
... そちらでも同じような効果が出ます 100円shopには細かく切ったものもありますので味噌汁にいれたりしやすいです この高野豆腐は沸騰したお湯に粉末のダシを入れその中に高野豆腐を入れ煮詰めるだけで美味しく出来上がります 弱火でじっくり加熱した方 ...(続きを読む)

加護亜依 豆腐ダイエットで13キロ減量
「元モーニング娘。」の 加護亜依さん が、人生初のダイエットに挑んだことを2008年4月25日のブログで明かした。 続きは「J-CASTニュース」へ(続きを読む)


五島灘の本にがり 400ml[いそしお にがり ケンコーコム]【あす楽対応】
商品価格:840円
レビュー平均:5.0
カロリーナビ 豚肉と筍のあんかけセット 320kcal[ニチレイフーズ カロリーナビ カロリーコントロール食 ケンコーコム]【あす楽対応】
商品価格:990円
レビュー平均:0.0

お勧め関連情報




中国語講座/中国語会話/中国語教室いらずの初心者の為の中国語上達法



中国語を初心者でも1日15分たった81日で話せる方法をお教えします。東大卒の通訳が教える簡単!中国語習得法です。



中国語講座/中国語会話/中国語教室いらずの初心者の為の中国語上達法
・・・詳細はこちら




貴方の探している情報はここからチェック↓
           

>>続きを読む>>さらに詳しい情報はこちら>>続きはこちら>>続きはこちらから
マイクロアドでおこづかいゲット!

ダウンロード販売と人と人をつなぐコミュニティ・コマースのインフォカート
posted by あくあぶるー at 09:16| ダイエット情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年12月24日

『チョコレート ダイエット』

巻きいごねり 新潟県の特産品 はなまるマーケット 渡辺えり ...
2008年12月10日放送のTBS はなまるマーケットで はなまるカフェゲストの 女優・渡辺えりさんが 新潟県の名産品で低カロリーな ダイエットフードとしてもおすすめの 「巻きいごねり」を 紹介してくれました。 人気ブログランキング 「い ...(続きを読む)

オリーブオイルを飲んで痩せる?渡辺えりのシャングリラ・ダ ...
... さて注目だった・・・・ 女優・渡辺えりがどんな方法 でやるんだろう?という点。 『オリーブオイルを飲んで痩せる』という、シャングリラダイエット でした。 一日、オリーブオイルを大さじ一杯半、飲む! というもの。 (もしくは、砂糖水を飲む。 ...(続きを読む)

油でダイエット
... ドリーム・プレス社スペシャル、ダイエットの祭典D-1(ダイエットワン) コンテスト最終章 、昨夜ご覧になりましたか? 慌ててテレビをつけたら、一瞬うちのオリーブオイルが映ってました。 渡辺えりさんが挑戦したオリーブオイルを飲んで痩せる ...(続きを読む)


ダイエットの基本原則として甘いものはダイエットには御法度という考え方が多いですが,最近「チョコレートダイエット」というダイエット方法が注目されているそうなのです。
このチョコレートダイエットというダイエットは,文字の通りチョコレートを食べてダイエットするという方法なのです。楠田枝里子さんが「チョコレートダイエット」という著書を出していたりもするのです。
甘くて美味しいチョコレートを食べるだけでダイエットできるなんて夢のようなダイエット方法なのですが,もちろん,チョコレートだけを食べていれば良い訳でも,沢山食べて良い訳でも,どのようなチョコレートを食べても良い訳でもないのがチョコレートダイエットなのです。
何故チョコレートでダイエットができるのか,その理由はカカオマスに含まれている,ポリフェノールという成分が血液をサラサラにして,身体の代謝をアップしてくれる為です。
また,カカオバターに含まれるオレイン酸がコレステロールの減少し,カカオ豆に含まれるテオブロミンという成分はリラックスさせる効果があるので,ダイエット中の食欲抑制に良い為です。
しかしチョコレートは高カロリーなので,質の良いチョコレートを決められた量だけ食べることが,チョコレートダイエット成功の秘けつです。
カカオ70%以上のチョコを食前や食後や空腹時にゆっくりと,一日50gまでの量を食べるのがチョコレートダイエットの方法です。一日3食きちんと食事を摂ることも重要です。




貴方の欲しい情報がここに
SOHO・起業家を成功に導く電子書籍販売ツールを提供・・インフォカート



posted by あくあぶるー at 09:50| ダイエット情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年12月23日

集中力とやる気を上げたい人へ「脳内アップデート」

お勧め関連情報




集中力とやる気を上げたい人へ「脳内アップデート」



聴くだけで脳と身体を集中する状態へと整える音源「脳内アップデート」をご紹介いたします



集中力とやる気を上げたい人へ「脳内アップデート」
聴くだけで脳と身体を集中する状態へ整える音源「脳内アップデート」
                     鳥居さん(20代)
いつもは1時間ほどで集中できなくなってくるのですが、この音源を聞きながらだと3時間ほどずっと集中していました。

この音源のおかげで勉強時間がさらに延ばせそうで感謝です。

                    つかささん(20代)
徹夜明けで、自然とまぶたが落ちてきてた時でしたが、これを聞きながら調べ物をしていたら・・・・。

すごかったです。

眠気がなくなりました。
この分だと、2徹できそうな勢いです^^v
                    山田さん(30代)
最初は音が気になっていたのが、徐々に気にならなくなり、最後は周りが見えなくなってきて、自分のしている作業の世界にどっぷりと浸ってしまいました。
確かに効果があると思います。

                         リサさん(30代)
歳のせいか、最近では・・・詳細はこちら



耳つぼジュエリー 100粒 グリーン&ブルー
商品価格:3,300円
レビュー平均:0.0
【中古】ムックその他 即効!めん棒ゾーンセラピーダイエット【10P18Dec12】
商品価格:200円
レビュー平均:0.0

決定版 めん棒ダイエットでもっとすぐ
決定版 めん棒ダイエットでもっとすぐやせ 著者/訳者名 鈴木 きよみ 出版社名 学習研究社 発行年月 2007年04月 価格 980円(税込) 本の内容 FYTTEの読者がやせたと評判の部分やせ法「ゾーンセラピー」をカラー写真などで紹介。 ...(続きを読む)

めん棒ダイエット
... 25 26 27 28 29 30 本ブログのURL 吟遊詩人の戯言 内の検索... めん棒ダイエット キーワード(クリックで関連記事が読めます) → ダイエット 関連記事 紅茶しょうががいいらしい 【2011年05月03日(火)】 「肥満大国」改善 ...(続きを読む)

めん棒ダイエット
めん棒、めん棒と言うから・・綿棒かと思ったら・・・ 麺棒だったみたい。。(続きを読む)


その他の情報は こちらorこちらorこちらorここですorこちらですorここです
スキマビジネス
株式情報マガジンPWC



ダウンロード販売と人と人をつなぐコミュニティ・コマースのインフォカート
posted by あくあぶるー at 10:32| ダイエット情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年12月22日

示談交渉を勝ち取る裏慰謝料計算 赤鬼の「ザ・慰謝料」【完全版】

美へそダイエット
たまたま雑誌で知った「美へそダイエット」というメソッド。美へそダイエット/植森美緒¥1,155Amazon.co.jp植森美??さんという方が提唱されている「おなかを凹ませる」ダイエット法なんですが、これがなかなか良いのです。 ...(続きを読む)

【洗剤日用品粧報】18面 ダイエット&ビューティ2009“美へ ...
【洗剤日用品粧報】18面 ダイエット&ビューティ2009“美へそダイエット”など 『スパ・シンポジウム』を併催(続きを読む)

美へそダイエット
美へそダイエット 美へそダイエット とは、おへそをひっこめる運動で、簡単、気軽にウエストを縮めよう、というダイエット方法のことです。 元々のへそダイエットとは、おへそはすべての内臓器官を支配する自律神経の密集地帯で ...(続きを読む)



お勧め関連情報




示談交渉を勝ち取る裏慰謝料計算 赤鬼の「ザ・慰謝料」【完全版】



追突事故のむち打ち被害者の慰謝料を最大にする裏慰謝料計算と示談交渉はこれ一冊で決まり、赤鬼の「ザ・慰謝料」【完全版】



示談交渉を勝ち取る裏慰謝料計算 赤鬼の「ザ・慰謝料」【完全版】
・・・詳細はこちら


健康になる 美へそ エクササイズ〜1回30秒でお腹が凹むプログラム〜
商品価格:3,675円
レビュー平均:0.0
オルガヘキサ 美容ぱふ【たるみ・むくみ・しわ】2枚入り(7.0×7.0cm)【人気商品】【10P18dec12】【25dw12 21dw12 14dw12】ポイント10倍【smtb-s】【開店セール1212】【Marathon05P03nov12】
商品価格:1,890円
レビュー平均:3.85


貴方の探している情報はここからチェック↓
           

タグ:情報商材アフィリエイトアクセスアップサイドビジネスキーワードアドバイス
マイクロアドでおこづかいゲット!

ダウンロード販売と人と人をつなぐコミュニティ・コマースのインフォカート
posted by あくあぶるー at 13:47| ダイエット情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年12月21日

ダイエットと脂肪


脂肪の種類によっては落としやすい脂肪があるのをご存知ですか?
脂肪(体脂肪)には大きく分けて皮下脂肪、内臓脂肪の二種類があります。皮下脂肪とは、皮膚のすぐ下の脂肪、一方の内臓脂肪とは、皮膚よりずっと深いところ、内臓の周囲に付着する脂肪のことをいいます。
ところで、二種類の体脂肪にはそれぞれ保温とエネルギーの貯蓄、その他の役割がありますが、脂肪を過度にため込むのは万病のもと。そこで、脂肪を落とす必要があるのですが、さて、落としやすいのはどちらの脂肪でしょうか?…それは内臓脂肪のほうです。
内臓脂肪は蓄積しすぎると成人病などを引き起こすため注意が必要なのですが、内臓脂肪は一般的に「つきやすけれど、落ちやすい」という特徴があります。 有酸素運動とバランスの取れた食事を続けることで、皮下脂肪よりもはやく減っていきますので。
地道にダイエットをして行きましょう。内臓脂肪は内臓、つまりお腹周辺につきます。全体的には太っていないのにお腹だけ特にぽっこりでている人は「内臓脂肪が付いている」可能性があります。
おへその横の脂肪を皮膚ごとつかんでみてください。お腹が出ているのに脂肪をしっかり「つかめない」場合には内臓脂肪がたっぷり付いていると考えられます。
一方、皮下脂肪は特にお尻や太ももにつきやすい脂肪です。自分に合ったダイエット方法を見分けることで確実にダイエットを成功させられるようにしたいですね。

ソリディア マイクロマッサージ マジック フィットネス M
商品価格:6,300円
レビュー平均:0.0
【レビューを書いたら、ポイント10倍】 姫系 美脚 タイツ くみっきー くみっきープロデュース 美脚シェイプタイツ レディース /タイツ/着圧/加圧 /くみっきー/美脚/ダイエット/靴下/トレンカ/レギンス/美脚シェイプ
商品価格:1,980円
レビュー平均:0.0

加圧トレーニングでダイエット253
加圧トレーニングでダイエット253回目 11月27日(火) 19:50〜20:20 本日の体重 80.7 kg まだ咳が多少出るものの体調は大分良くなってきた^^ 娘の熱も下がり、息子から始まった風邪も沈静化と思いきや 今度は ...(続きを読む)

加圧の後の30分でダイエットに成功!
みなさんこんにちは。カーツスタッフのカツコです。 先日おじゃましたカーツ販売店のスタッフさんがなんと5か月で7kgのダイエットに成功したとお聞きしました。腰のあたりがぎゅーっと締まってくびれが出来ていたのです。 ...(続きを読む)

加圧トレーニングでダイエット252
加圧トレーニングでダイエット252回目 11月20日(火) 19:50〜20:20 本日の体重 未測定 kg 先週からの体調不良で運動出来ずです。 まだ、咳が出たりとイマイチな状態 子供も風邪でダウンだし、今月はこんな感じで終わりそうです。 ...(続きを読む)


>>続きを読む>>さらに詳しい情報はこちら>>続きはこちら>>続きはこちらから
マイクロアドでおこづかいゲット!


ダウンロード販売と人と人をつなぐコミュニティ・コマースのインフォカート
posted by あくあぶるー at 09:33| ダイエット情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。