2012年09月27日

豆乳 クッキー ダイエット

食事の代替食品として、豆乳 クッキー を食べるだけの豆乳クッキーダイエットは、簡単で、決定打となり得ます。
忠実に実行すれば、体調もお肌もトラブルことなく、健康的に、体重にして4キロダウンします。
豆乳 クッキー 一食あたりのカロリーは低いです。たとえば、コンビニ弁当800kcal程度を、豆乳クッキーダイエット146kcalに替えるだけで、500kcalほどOFFになります。それでいて、満腹感満たされ、ダイエット特有のストレスは溜まりません。その満腹感のヒミツは、おから。
水を含むとカサが2倍、重さ3倍にまで増えてくれて、少量でも満腹感が得られるんです。
その上、食物繊維そのものなので、ダイエットに重要な、お通じが気持ちいいです。
ダイエットのお肌のトラブル、体調不良の悩みも、イソフラボンやレシチンが解消してくれます。
しかも、わずか146kcalなのに、通常の一食分に必要な栄養が、バランス良く含まれています。
なおレシチンには、脂肪ダウン効果もあります。
味は、ホテルのシェフが、チェックしました。
かつてあった、ブランのクッキーはカスカスで食べれたものではありませんでした。
でもこれなら、ダイエットを続けることができるんです。

【送料無料】 ダイエットの秘訣は「日本の食生活全集」から学んだ ごはんと汁もの編 / 和田はつ子 【単行本】
商品価格:1,300円
レビュー平均:0.0
サイエンス・ダイエット ヘアボールコントロール シニア 2kg 高齢猫用[サイエンスダイエット キャットフード(高齢猫・シニア用) ケンコーコム]
商品価格:2,380円
レビュー平均:5.0

オリーブオイルによる皮膚の老化抑制作用
... オリーブオイルを多用する地中海食は、心臓病などの生活習慣病の予防効果を示し、抗炎症作用を有する抗炎症ダイエットであることがわかっています。 医療機関専用サプリメント【DHC FOR MEDIC】(DHCフォーメディック) 医療関係者のための健康食品情報 ...(続きを読む)

☆ジャイロキネシス&オリーブオイルダイエットイタリアンセ ...
10月16日 ジャイロキネシスとオリーブオイルダイエットレッスン第4弾を開催しました まずはジャイロキネシス60分 螺旋運動で、初心者でも無理なく実施できるエクササイズです 終わって休憩後、 殺菌効果の高い白ワインで乾杯し ...(続きを読む)



その他の情報は こちらorこちらorこちらorここですorこちらですorここです
スキマビジネス
株式情報マガジンPWC



ダウンロード販売と人と人をつなぐコミュニティ・コマースのインフォカート
posted by あくあぶるー at 09:08| ダイエット情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。